OSTEOPATIA E SPORT

Negli ultimi anni il numero di chi pratica attività fisica è aumentato considerevolmente e questo oltre a essere fonte di benessere ha portato con se anche un gran numero di infortuni e traumi.

Ogni sport ha infatti delle caratteristiche proprie e i distretti articolari coinvolti sono differenti.

Nel jogging e nel calcio abbiamo continui e ripetuti traumi che dagli arti inferiori si ripercuotono al bacino e quindi alla  colonna. Importante quindi è assicurare una buona mobilita degli arti inferiori e la giusta tensione muscolare sugli arti inferiori in modo da evitare anomale sollecitazioni delle inserzioni tendinee

Nel ciclismo la posizione in sella e la lunga durata della competizione sovraccaricano la colonna e tendono a fargli perdere mobilita. Importante a questo punto fare un lavoro di scarico della colonna attraverso allungamento della stessa e ripristino della corretta mobilita.

Nel nuoto, benché ci sia meno carico a livello scheletrico per via del fatto che in acqua pesiamo meno, alcune articolazioni come quelle degli arti superiori sono notevolmente sollecitate. Il trattamento dovrà favorire il mantenimento di una buona mobilità dell'articolazione  scapolo omerale, della colonna dorsale e non da ultimo la colonna cervicale.

Per quanto riguarda l'attività sportiva praticata in palestra, l'attenzione deve essere massima in quanto si utilizzano dei sovraccarichi che se non gestiti in modo corretto possono causare problematiche al sistema muscolo scheletrico. La priorità sarà quella di allungare i principali distretti muscolari coinvolti nell'allenamento e mantenere una colonna vertebrale quanto piu flessibile per adeguarsi ai sovraccarichi.

Quindi ogni atleta, professionista ma anche semplice amatore, dovrebbe sottoporsi periodicamente a controlli così da migliorare e far funzionare la  "macchina corpo"

Il recupero dello sportivo ê sempre stato organizzato dallo staff medico e fisioterapico.

Oggi è possibile e oramai indispensabile affidarsi anche all’osteopata. L'osteopatia è una scienza terapeutica naturale che tratta varie patologie e problematiche muscolo-scheletriche attraverso la terapia manuale, allo scopo di riportare una situazione non fisiologica entro un livello di normalità.

L'osteopata ormai da qualche anno è diventato parte integrante dell'organigramma sanitario di moltissime società sportive, sia di livello professionistico e non professionistico.

Lo scopo del trattamento osteopatico nello sportivo è quello di riequilibrare il suo corpo sottoposto a notevoli sollecitazioni con una azione curativa e preventiva.

A livello preventivo l'apporto osteopatico è di fondamentale importanza in quanto è in grado di intercettare schemi corporei disfunzionali che possono facilitare un trauma o sollecitare solo alcuni distretti corporei e quindi procurare forme di infiammazioni croniche come tendiniti.

A livello curativo, l'Osteopatia è l'approccio elettivo per il ripristino della mobilita eventualmente persa. In ambito sportivo infatti è di fondamentale importanza il mantenimento di una buona mobilita di ogni articolazione corporea, che permette di compiere nel miglior modo possibile il gesto sportivo, di avere un ottima coordinazione, di risparmiare energia e quindi si è in grado di ottimizzare le prestazioni.

Anche nel post gara/allenamento l'intervento osteopatico è di fondamentale importanza. Se migliora l'ergonomia e la postura si eliminano gli adattamenti inevitabili durante il gesto sportivo. Attraverso alcune tecniche si è in grado di velocizzare il rientro all'attività migliorando notevolmente il recupero