ERGONOMIA E POSTURA DALLA TEORIA ALLA PRATICA

Quante volte ci hanno detto "stai seduto bene !!!" oppure quante volte ci siamo resi conto di stare seduti sulla nostra sedia dell'ufficio in modo stravagante?
L'ergonomia ci insegna che possiamo e dobbiamo seguire alcune regole per migliorare la nostra postura sul posto di lavoro ma rimane sempre e solo pura teoria.
Con grande successo, sto svolgendo, presso alcune aziende di Milano e Provincia, dei seminari della durata di 2 ore circa a cui partecipano impiegati e collaboratori, trattando i seguenti argomenti:

• Malattie professionali e disturbi muscolo scheletrici, quanto costano alla sanità e alle aziende.
• Uso e abuso dei farmaci anti infiammatori per curare i dolori muscolari e scheletrici.
• Cosa si intende per postura e quali sono i fattori principali che la influenzano.
• Quali sono i disturbi più comuni
• Cosa e come possiamo fare per lenire questi disturbi durante la nostra giornata lavorativa e a casa

ATM E POSTURA

L’articolazione temporo mandibolare (ATM) è una delle principali articolazioni implicate negli squilibri di tipo posturale.

Le patologie dentarie possono attivare un accorciamento del sistema muscolare in particolare delle muscolatura sotto occipitale e di tutto il tratto cervicale che poi a cascata, attraverso le catene muscolari, va ad aumentare la tensione di tutta la muscolatura della colonna fino al bacino e agli arti inferiori.

Si vengono cosi a creare alterazioni posturali con l’insorgenza di patologie di tipo ortopedico.

I principali sintomi correlati a problematiche legate all’ATM sono:

dolore alle orecchie ( prima escludere problemi di tipo otorinico)

scrosci e rumori articolari nell’aprire e chiudere la bocca

cervicalgia

dolori dorsali e lombari

Attraverso una attenta valutazione posturale si è in grado di evidenziare eventuali disturbi dell’ATM.

In questo caso è necessario un approccio multidisciplinare. Il dentista attraverso il byte ottiene un corretto posizionamento delle arcate dentarie e l’Osteopata verifica nel tempo il corretto funzionamento dello stesso attraverso screening muscolo scheletrici.